コーチ「大谷佳子」

■短期間で有効な意思決定
私が大谷さんのパーソナル・コーチングを受けるようになって、早３ヶ月が経ちました。スタートした当初は緊張や遠慮による不安もありましたが、大谷さんの人柄と経験にリードされ、まるで古くからの親友か恩師のように安心して自分のさまざまな事柄を話せたことが、まず私自身大きな驚きでした。
今までもこれからも、人生の重要な決定は私自身でしなければならないと思っています。ただ、考えや気持ちをひとつひとつ整理していく過程において、大谷さんから丁寧にサポートしてもらえるため、短時間で有効な意思決定ができるようになったと感じています。
またさらに、自分一人では見逃しがちな大切なヒントや、つい後回しにしてしまうやや面倒な問題について、その存在を改めて自覚できるようにサポートしてもらえることで、頭の中がクリアになってきたことも大きな成果の一つです。
あくまでも、考えて行動する主体は私自身ですが、その質と効率を高めるための手段として有効に活用させてもらっています。
40代　会社社長

■自分への自信
私は、悩み事や考え事を、あまり人に話すことはありませんでした。自分なりに考えて、少し不安な気持ちを抱えながらも、すすむというのが今まででした。
大谷さんとお話するようになってからは、その不安がなくなりました。いろんな角度から考えるきっかけを与えてもらったり、自分の潜在意識に気づかせてもらったり、そうしながら出した答えは、「これでいいんで」と自分で納得できるものになります。そういう気持ちになる事で、前に進む力が強くなったと思います。
また、嬉しい事があった時も、うまくいかなくて辛い時も、「大谷さんに報告をして、その事が起きた意味と次につなげる方法を考えよう」と思えるようになり、自分の周りで起きる小さないろんな変化にも、しっかり目を向けるようになりました。
自分と向き合い、自分を認めて、進む方法を「自分で気づく」ように導いて下さるので、少しずつ自信が出てきています。
30代　女性